Fitamien is op zoek naar een enthousiaste bewegingscoach (m/v/x) om het team te versterken en energieke trainingen te verzorgen.
“Tot nu toe heb ik, Jasmien (31 jaar), alle lessen zelf gegeven, maar het moment is aangebroken waarop ik met plezier uitkijk naar het verwelkomen van een nieuwe coach om het Fitamien-team te versterken en samen verder te groeien. Ben jij iemand die mensen kan motiveren en graag werkt in een dynamische omgeving? Dan is Fitamien op zoek naar jou!”
(Jasmien Jacobs, Master LO & Bewegingswetenschappen KU Leuven, zaakvoerder Fitamien)
Fitamien brengt sinds september 2016 Duffel en omstreken in beweging. Met behulp van een flinke portie energie en motiverende muziek wordt er een gemoedelijke en leuke sfeer gecreëerd waarin mensen op een onderbouwde en professionele manier aan hun conditie en gezondheid werken. In al onze trainingen ligt de nadruk op een goede lichaamshouding en het correct aanspannen van de juiste spieren. De lessen zijn dynamisch, gevarieerd en gebaseerd op het gebruik van eigen lichaamsgewicht en aanvullende attributen zoals weerstandsbanden, fitballen, steps, gewichten, enzovoort.
Het trainingsaanbod van Fitamien omvat de volgende trainingen:
* Groepslessen op muziek - Functional Fit: Deze lessen richten zich op full-body trainingen waarbij muziek wordt gebruikt om het ritme en de sfeer te bepalen. Fitamien voorziet een gevarieerde reeks oefeningen die alle spiergroepen aanspreekt, met gemiddeld 14 deelnemers per les.
* Small group trainingen: In kleine groepen van maximaal 6 personen worden op maat gemaakte trainingssessies aangeboden. Fitamien richt zich hierbij op het ondersteunen van persoonlijke doelstellingen en biedt individuele begeleiding binnen een kleinschalige setting.
* Cardio trainingen: Deze trainingen richten zich op het verbeteren van het cardiovasculaire uithoudingsvermogen. Fitamien maakt gebruik van cardio-apparatuur en begeleidt de deelnemers bij het opbouwen van hun conditie, met als doel het vergroten van het algemene fitheidsniveau.
* Passie voor groepslessen en persoonlijke begeleiding.
* Ervaringsniveau: pas afgestudeerd of reeds werkervaring.
* Ervaring in het geven van groepslessen is een pluspunt, maar motivatie en de juiste mindset zijn minstens zo belangrijk.
Muziek, Uithoudingsvermogen