Vous stressez à l'idée de passer un entretien prochainement ? Pour vous préparer, il est indispensable de réfléchir à la tenue que vous allez porter, à comment vous allez vous présenter, ainsi qu'à vos arguments pour convaincre le recruteur de vous sélectionner pour le poste.
Cependant avez-vous pensé à votre gestuelle ? Le recruteur y sera forcément sensible lorsque vous le rencontrerez en face à face. Alors quelle posture adopter ? Comment placer ses mains ? Comment capter son attention ? Découvrez nos réponses à vos questions pour vous préparer pour le jour J.
Comment se tenir en entretien ?
Gardez en tête que cette première rencontre avec le recruteur est décisive pour la suite du recrutement. Afin de faire bonne impression, vous pouvez adopter quelques gestes simples.
Les premières secondes sont capitales
A votre arrivée, au moment de saluer l'employeur, pensez à serrer sa main de manière dynamique. Il est important à ce moment-là de fixer son regard et de lui adresser un « bonjour Madame » ou « bonjour Monsieur » avec le sourire. Vous montrerez ainsi votre assurance, et vous installerez un climat de confiance.
Une fois dans le bureau du recruteur, attendez qu'il vous invite à vous assoir. Et pour ne pas être déstabilisé durant l'entretien, pensez à placer votre manteau sur le dossier d'une autre chaise pour éviter qu'il ne glisse.
Paraître ouvert à la communication
L'installation sur votre chaise est primordiale pour que vous vous sentiez à l'aise. La meilleure position consiste à s'assoir confortablement, le dos bien droit et le corps un peu en avant pour montrer que vous êtes ouvert à la discussion avec le recruteur. Afin d'avoir une posture décontractée, pensez à garder les jambes droites posées sur le sol. Vous serez ainsi beaucoup plus confiant durant vos échanges avec le recruteur.
La position de vos mains est très importante. Elle traduira votre capacité d'ouverture. La bonne gestuelle à adopter en entretien consiste à animer vos mains pour accompagner vos mots. Vous gagnerez ainsi en persuasion ! Surtout évitez de croiser les bras, le recruteur pourrait penser que vous êtes introverti et replié sur vous-même.
Garder une bonne distance
Il arrive que certains candidats très à l'aise prennent beaucoup de place durant l'entretien : ils font des grands gestes avec leurs bras, étalent leurs affaires, s'avancent sur le bureau du recruteur. Ce type de situation peut vite devenir gênant.
Même si vous sentez que l'entretien se déroule bien, ce n'est pas une raison pour envahir l'espace du recruteur. Veillez donc à garder une certaine distance physique pour que chacun se sente à sa place.
Y-a-t-il des gestes à éviter ?
Le recruteur est capable de comprendre vos traits de caractères à travers votre gestuelle. Si vous ne souhaitez pas lui dévoiler certains de vos défauts, mieux vaut éviter des gestes qui trahissent.
Cacher sa bouche
Ce geste anodin signifie que vous n'êtes pas d'accord avec votre interlocuteur.
Toucher sa cravate
Le recruteur pourrait comprendre que vous êtes particulièrement nerveux ou bien pire, que vous faites preuve d'autorité.
Se gratter derrière la tête
Généralement, cette gestuelle indique que vous n'êtes pas à l'aise ou pas sûr de vous.
Quels sont les gestes gagnants pour réussir ?
Votre sourire est l'un de vos meilleurs atouts en entretien. Il traduit votre capacité à communiquer et montre votre motivation. Alors n'hésitez pas à le montrer pour prouver votre enthousiasme.
Pensez aussi à regarder le recruteur dans les yeux durant votre échange pour montrer votre intérêt pour la discussion.
Enfin, n'oubliez pas de rester vous-même !
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